Planner
Boodschappenlijst
0/21 items · automatisch uit je week
Eiwitten
Wild salmon (150 g)
Chicken breast (500 g)
Collagen peptides (100 g)
Plant protein (250 g)
Groente & fruit
Avocado ×2
Cucumber ×2
Blueberries (250 g)
Banana ×4
Kiwi ×3
Spinach (200 g)
Sweet potato (400 g)
Broccoli (500 g)
Voorraadkast
Jasmine rice (500 g)
Quinoa (500 g)
Rolled oats (500 g)
Almond butter (200 g)
Tahini (200 g)
Sesame seeds (100 g)
Chia seeds (100 g)
Zuivelvervangers
Oat milk (1 L)
Coconut water (500 ml)
Start
Maken
Plan
Volg
Jij