Omega-3 zalmbowl

Ontstekingsremmend · Stralende huid

• 150 g wilde zalmfilet
• 150 g jasmijnrijst (gekookt)
• ½avocado, in plakjes
• 80 g edamame
• 10 g sesamzaad
• 5 ml olijfolie
• Verse komkommer, munt

Bereiding

1. 1

   Bak de zalm 4 min met de velkant naar beneden, draai om en bak nog 2 min.

2. 2

   Kook de rijst en laat iets afkoelen.

3. 3

   Schep de bowl op met rijst, avocado, edamame en komkommer.

4. 4

   Werk af met de zalm, sesamzaad en een scheutje olijfolie.